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Begleitung bei Burnout und Depression

Gesundheitliche Kriesen sind die Hilferufe unserer Seele. Wird dieser Hilferuf durch Medikamente zum Schweigen gebracht, ist die Seele gezwungen, ein weiteres Symptom zu senden. Folgen wir dem Alarmruf der Seele und stellen fest,was in unserem Körper nicht richtig läuft und verändern das,werden wir gesund.

Ein Burnout-Syndrom bzw. Ausgebranntsein ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Dieses Ausgebranntsein, kann der Motor für eine persönliche Richtungsänderung sein. Das ist der Beginn eines neuen, in tiefer Achtsamkeit gelebten glücklichen Lebens. Es geht darum, Denkweisen, Verhaltensweisen des alltäglichen Lebens zu verändern.

Fragen, die Sie auf Ihrem Erkenntnisweg begleiten können sein: Wie regele ich meinen Alltag? Auf welcher Grundlage treffe ich Entscheidungen? Welche Ängste haben mich in eine falsche Richtung geführt? Was treibt mich? Welche Menschen bestimmen über mich und rauben mir meine Kraft? Wo sind meine Grenzen? Wie möchte ich leben?

Depressionen sind Zeiten des Niedergeschlagenseins. Der Körper ist erschöpft und wir werden zu einer Pause gezwungen. Wir fühlen uns niedergeschlagen, kraftlos, hilflos, bedrückt, ängstlich, überfordert, eingeengt, ohnmächtig, usw.

Depressionen laufen immer parallel zu einem Energiemangel im Körper ab.

Depressionen sind oft energetische Blockaden im Körper, die durch nicht gelebte Gefühle entstehen. ( Angst, Trauer, Wut…...) Diese Blockaden können energetisch gelöst werden und die Energie im Körper fließt wieder.

Nehmen Sie sich die Zeit, um festzustellen, was in Ihrem bisherigen Leben nicht gestimmt hat und wie Sie Ihr Leben verändern können, um gesünder und glücklicher zu werden.

Auf diesem Findungs- und Veränderungsweg benötigt jeder eine fachkompetente, liebevolle, achtsame Begleitung, die ich gerne für Sie sein möchte. Bei Burnout und Depressionen können Sie sich gern wochenweise im Ashram einmieten mit Verpflegung und Einzelsitzungen.

Es gibt Zeiten im Leben, da braucht man kompetente Hilfe von Außen.

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